kiacard blog

新しい'あなた'をみつけるタロット

ホールセルフマンダラと、インナーチャイルドの癒し


じつはこの何日か

カードを引きたくありませんでした。

(とても珍しい)


何となく、少し重いものが

自分の中にあると分かっていたので…

それを明らかにするのが

なんとなく、大変だと思ったり

面倒な気分でした。


そんなときは

朝一、不安なのか、悲しいのか…

とにかくエネルギーがでなくて

布団から出られません。


でもそんな自分を大切にしたい今です。


以前は自分がどんな状態なのか

考えたこともありませんでした。

泣きたくても泣かず

ロボットのように朝おきて

通勤する日々

を過ごしていたときもあります。

というか、そのときは、とにかく

泣きたいとか辛いとか

感じないようにしていました。



今は自分が動きたくないときの状態を

よく見つめるようになりました。

動けない状態というのは

神さまからのプレゼントのようなものだと

今の私は思います。


朝一枚

勇気を出してひくと

'吊られた男'のカードでした。

こんなカードがでるのはやはりホッとします。

カードはいつも寄り添います。



最近、自分にやりたいと思っていた

ホールセルフマンダラをやることにしました。

私はこれをもとに(いわばカルテのようなもの)、必要であれば、感情の解放や、過去のイメージ書き換えなどを行います。

インナーチャイルドの癒し

と言われています。


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kiacardオリジナルのマンダラシート

これに実際は沢山の書き込みをしていきます。

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今回のマンダラは、

家庭の部分が凄いですね。

'死''遊ぶ子供''抑圧'


私は久しぶりにセルフで

インナーチャイルドの癒しをすることにしました。

そのとき出てきたのは

泣いている子供の頃の自分

暗い部屋で、ひとり


ワークの課題は'その子を笑顔にする'こと

…でも出来ませんでした

あまりにも深い悲しみを感じて

声さえかけられない…

大人の私も泣きながら

何分間か立ちつくしていました


するとなんと

泣いていた子供が振り返り

'私はそんなに弱くないよ'

と言って、私を逆に元気づけてくれました


…こんなことは初めてです、


でも文に書いてみると

そのときの気づきの衝撃が

何も伝わらないのがもどかしい




凄い気づきでした。


最近のモヤモヤの原因が

ひとつ晴れた瞬間でした。


これをひとつひとつ

昇華するだけで

仕事、人間関係、家庭…

全てが良いものになるときづいた今では

やみくもに行動を重視することを

私はしなくなりました。


まず思いと心を整えることの大切さ。



 

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三姉妹の長女

家族の中で自分を一切出せないまま大人になり

いつ死んでもいいと思いながら仕事三昧の日々を送る。

当時の夫との生活の中で3回過呼吸になり

救急車で運ばれる。

カードに出会い、様々なセラピーを好奇心のなか受けることで、本来の自分にOKを出していくことを覚えました。

全ての出来事に理由があり

オセロの黒を白に転化させる楽しみの中で

生きています。

今の自分が1番好きです。

 

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コーチングは

そんな中で得た、オリジナルの手法で

その方に沿って直感のまま、行っています。